Nalaď kožu, nech si neodskáče každý beat

#hash-angrybeards#

Litre potu. Koža, ako keby si ju prešiel šmirgľom. Tuto pľuzgier, tamto zaparenina. Leto nahráva pohybu, a ak ho netráviš gaučingom, tieto radosti isto poznáš. Či už chceš prepisovať historické tabuľky, alebo len po práci vyrážaš pretiahnuť telo, aby burger a chmeľ chutili lepšie, tvoja schránka si každú aktivitu odmaká s tebou. A občas z toho býva poriadne rozladená.

Zvlášť niektoré partie.

Našťastie existuje pár zlepšovákov, ktoré tvoj najväčší orgán aj v záprahu udržia v harmonickom móde. A pretože jeden dobrý beat koncert nerobí, hádžeme ti sem rovno celý playlist. Žiadne slaďáky z kúpeľnej kolonády, ale nabúchaný letný set, ktorý koži pomôže s tebou držať tempo.

Ready? Tak volume doprava & PLAY!

#1 Warm-up feat. Športový hrejivý gél Usain Hot

Každý dobrý playlist sa začína songom, ktorý ťa naladí na hlavnú šou. Rozpumpuje krv, nabudí zmysly. A presne tak funguje Usain Hot. Tento hrejivý športový gél pripraví svaly na záťaž a minimalizuje riziko, že ti rupne struna skôr, než sa vôbec zapotíš. Rýchle intro, ktoré ti ušetrí nepríjemné refrény.

#2 Friction Killer feat. Antistick Run and Play

Rozohriatie za tebou, svaly ready, bpm na max. Šviháš zákruty, opakovania, smeče. Totálna symfónia. Kým do gitary začne tiecť, medzi stehniskami to drieť a letnú pohodu jazz prereže bolestivé sykanie alebo vlčí smiech. Premaž vopred kritické trecie zóny Antistickom a toto intermezzo si ušetríš. Žiadne timeouty na odlepovanie mieška, žiadne podráždenie. Len spokojná koža vrniaca do rytmu blahom.

Rovnako dobre funguje tento guľomaz na ktorékoľvek iné miesta, kde má koža potrebu sa trieť. V podpazuší, pod hrudníkom, aj na chodidlách a medzi prstami. Keď práve nevyrazíš v topánkach s čerstvou účtenkou a fuskami ako z igelitu, nezistíš, čo sú pľuzgiere.

#3 Fresh Beat feat. Antiperspirant sprej Jack Saloon & tuhý antiperspirant Ryan Run

Potenie je prirodzenou súčasťou pohybu, ale nemusí byť headlinerom. A už vôbec nie, keď si baktérie v podpazuší rozbehnú vlastnú disku. Antiperspirant je tak evergreenom, bez ktorého sa žiadny letný mix nezaobíde.

Vytas tuhého Ryana alebo šplechni klasický deosprej – a namiesto trička žmýkaš nanajvýš už len posledné zvyšky síl. Len dávaj bacha, nech ich do akcie vyšleš skôr, než to v kotle začne vrieť, ideálne na čistú a suchú kožu. Jedine tak predvedú, čo všetko vedia.

#4 Girls On Fire feat. Antiperspirant sprej Becky Blossom & Antirub

Máš doma akčnú babu? Pre všetky dievčatá, ktoré sa nezastavia, tu máme remix vyladený špeciálne pre ne. Rovnaký banger, len v inom aranžmáne, ktorý rešpektuje, že ženská pokožka hrá na odlišnej frekvencii než chlapská hrošia koža.

Či už žabka lieta po lese, na bicykli, kruháči alebo len kľučkuje so špuntom na ihrisku, stačí vyslať antík do podpazušia, do medzinožia, podkoziska a iných záhybov namazať Antirub a letnými radovánkami presviští svieža bez jediného zakopnutia.

#5 No More Funk

Nohy sú ako basová linka, ťahák každého výkonu. Lenže aj tam dole sa občas zrodí falošný tón. Čakáš metal – a príde funk.

Schyť FakSavera a vypni všetko nežiaduce, čo sa zospodu vinie. Ráno, pred športom, po ňom, kedykoľvek uznáš za vhodné. Haxne vyladí do sviežich tónov a keď nezaskóruješ vo výsledkovej listine, za toto si doma aj tak vyslúžiš uznanie.

#6 Cooldown Outro feat. Športový hrejivý gél Usain Hot

Posledný kilák, opakovanie alebo minúty a máš to za sebou. Endorfíny striekajú, frčíš na runner’s high. Ak však na druhý deň nechceš skučať ako pes, stopnutím hodiniek sa tréning nekončí. Naložil si svalom, teraz im hybaj pomôcť s regeneráciou. A pokojne zas prizvi Usaina. Rovnako ako ti pomôže rozpáliť stroj, dokáže vyburcovať proces zotavenia. Skrátka, borec nakoniec!

BONUS TRACK

Azda si si nemyslel, že ťa necháme bez duple. A opováž sa ho preskočiť – aj tieto kúsky robia rozdiel medzi božím tréningom a pekelným utrpením.

Vyladená aparatúra – Čím viac makáš, tým dôležitejšie je, čo si obliekaš. Na bavlnu rovno zabudni, tú si nechaj na zaslúžený veget. Funkčné materiály schopné odvádzať pot, ideálne bezšvové, k tomu priedušné tenisky a športové fusakle robia divy.

Hydratačný refrén – Pred, počas, po. Stále dookola. Dostatok tekutín pomáha s reguláciou potenia aj regeneráciou. Radšej menšie glgy a často, než do seba naliať liter na ex a potom špliechať.

Poctivý očistec – Sprcha po športe nie je bonus, ale povinnosť. Pomôže uvoľniť napätie, podporí cirkuláciu krvi a kožu zbaví dráždivého potu. Studenú, alebo teplú? Okoštuj, čo ti sadne viac, oboje má niečo do seba.

SPF cover – Koža si pamätá každý deň na slnku. Účet ti potom vystaví za pár rokov a ver nám, nebude to príjemné čítanie. Chráň ju kvalitným opaľovákom, aj keď práve nesvieti slnko.

TUNE. PLAY. REPEAT

Niekto ti nakecal, že šport má bolieť, inak sa to nepočíta? Ak obľubuješ sebatrýznenie, smelo do toho. Ale ak si chceš pohyb hlavne užiť a nelízať rany ešte ďalšie tri dni, máš teraz v ruke preverené noty, ako koži zaistiť ultramazané podmienky. Pretože spokojná koža, v pohode ty – a to je sakra základ na osobák aj top strop letné zážitky.