#hash-busyb#
Vlasy sú naša pýcha – a občas aj hlavný dôvod, prečo máme chuť zavrieť sa v kúpeľni a už nikdy nevyliezť von. Či už máš hrivu ako levica, alebo jemné pramienky a veľké ambície, vždy príde chvíľa, keď si povieš: „Čo s tým urobím?“ Jeden deň účes ako z reklamy, inokedy vyzeráš, akoby ťa prevalcoval veterný mlyn, a čiapka je tvoja najlepšia kamoška. A do toho všetky tie „zaručené“ rady z internetu – od domácich masiek po čarovné produkty, ktoré sľubujú zázraky na počkanie.
Pretože vieme, že v starostlivosti o vlasy sa dá ľahko stratiť, prizvali sme si na pomoc kaderníčku Simonu Svobodovú z Třebíča. So Simčou sme prebrali, čo vlasom prospieva, čo im skôr škodí a ako ich udržať v kondícii a nemusieť kvôli tomu tráviť pol dňa v kúpeľni. Tak si daj čaj, alebo rovno víno, a poď zistiť, ako na vlasy, ktoré ti budú robiť radosť.
Ahoj! Kým sa pustíme do vlasových kúziel, vďaka, že si tu. Povedz nám, kto si, čo robíš, ako si sa k vlasom dostala a čo ťa na práci najviac baví?
Ahoj. Som Simona a pracujem ako kaderníčka. K vlasom mám vzťah už odmala. Moja mamička je tiež kaderníčka, takže som hneď vedela, že to chcem robiť aj ja. Najviac ma na mojej práci baví, že je kreatívna a vidím za sebou hneď výsledok. 😊
Starostlivosť o vlasy počas roka
Simi, všimla si si, že sa v posledných rokoch menia trendy v starostlivosti o vlasy – v zime, v lete, celkovo?
Určite. Zákazníčky sa celkovo začali viac zaujímať o kvalitu produktov, čo je super. Časy, keď si vystačili so šampónom a kondicionérom, sú dávno preč. Dnes existujú rôzne spreje, slané spreje, vosky – aj vosky s mokrým efektom, desať typov šampónov na rôzne potreby… Ja sama mám doma štyri šampóny a vyberám si podľa nálady, alebo skôr podľa toho, ako chcem vyzerať. 😄 Celkovo je dnes dôraz na výživu a záverečnú starostlivosť omnoho väčšia než predtým.
Čo najviac ovplyvňuje kvalitu vlasov počas roka (napr. slnko, mráz, vietor, voda z bazénov, pot a pod.)?
Väčšina ľudí si myslí, že najväčšie škody napácha leto – slnko, pot, bazén, ale v skutočnosti vlasy omnoho viac trpia v zime. Mráz a suchý vzduch sú pre vlasy omnoho väčšia záťaž. V zime nasávajú vlhkosť zo vzduchu, vonku je mráz, väzby vo vlase praskajú. Potom zas ideme do prekúrených miestností, kde sa vlas „uzavrie“, ale už je narušený. Vlas tak pracuje a mení sa viac než v lete. Na letnú starostlivosť sme dnes zvyknutí, máme UV filtre, ale v zime to veľa ľudí podceňuje. Pritom stačí použiť olej, masku, dať vlasom trochu starostlivosti navyše.
Aké výrobky by podľa teba nemali chýbať v žiadnej domácej vlasovej výbave? A mení sa nejak výber produktov podľa ročného obdobia?
Tak za mňa je to určite kvalitná kozmetika, a hlavne by doma každé dievča malo mať bezoplachovú starostlivosť a olej. Na zimu odporúčam produkty s menším obsahom vody, pretože voda vo vlasoch v mraze robí neplechu. Naopak, v lete je fajn viac olejov a UV ochranu.
Je nejaký rozdiel v tom, ako počasie a ďalšie vonkajšie vplyvy pôsobia na farbené a prírodné vlasy?
Rozdiel je veľký. Farbené vlasy sú náchylnejšie – v lete sa farba „vyžiera“ od slniečka, v zime zas trpia kvôli mrazu, pretože sú už otvorenejšie a náchylnejšie. Pri prírodných vlasoch je kutikula pevnejšia a uzavretá.
A je niečo, na čo si dať pred a po farbení vlasov pozor, aby vlasy neboli také náchylné?
Určite by som ako prvé povedala nefarbiť si vlasy doma farbami z drogérky. Farby od kaderníčky sú omnoho šetrnejšie a vlas tak veľmi neničia. Ja osobne napríklad pracujem s 8-minútovými šetrnými farbami. Je to úspora času a vlas nedostáva tak zabrať. A drží skvele. Ako ďalšie mi napadá, že dnes už neplatí, že si pred farbením vlasy treba umyť a pri melírovaných vlasoch, naopak, neumývať. Ideálne je mať vlasy umyté napríklad 2 – 3 dni vopred, ale je to veľmi individuálne. Ale po farbení platí pravidlo: minimálne 48 hodín neumývať, aby sa pigment usadil a farba vydržala.
Čo keď sa niekto viac potí – napríklad pri športe alebo v teplejších obdobiach? Je nejaký fígeľ, ako sa o vlasy starať, aby sa zbytočne nemastili?
Potivosť veľmi neovplyvníme, to máme každý inak. Ale môžeme si pomôcť suchým šampónom, alebo si častejšie umývať hlavu šampónom na to určeným.
Ako často by sme si teda mali vlasy umývať? Je nejaké pravidlo?
Na umývanie vlasov neexistuje žiadne pravidlo. Záleží na pocite a rôznych podnetoch.
Na čo nezabudnúť, než vyrazíme na dovolenku alebo napríklad do hôr?
Musíme si uvedomiť, že o vlasy sa treba starať kdekoľvek. Takže za mňa sa určite vyplatí pribaliť olej a bezoplachovú starostlivosť.
Máš nejaké tipy na domácu starostlivosť alebo masky, ktoré vlasom uľavia, keď dostanú zabrať?
Môj tip, ktorý by som odporučila na akékoľvek vlasy a mal by to obsahovať každý produkt, tak určite arganový olej. Naopak, kokosový olej sa na vlasy v našom podnebí úplne neodporúča.
A čo hovoríš na experimentálne návody na domáce masky na vlasy od influencerov? Videá na YouTube, kde si ľudia robia masky napríklad z Coca-Coly?
Tak na toto sa musím pozrieť, to som ešte nevidela. 😄😄 Coca-Colu by som maximálne použila na čistenie odtokov od záchodu. Nie, vďaka. 😄 Každopádne by som bola veľmi opatrná s tým, čo všetko si ľudia na hlavu nanášajú.
Preč od toho. 😄 Ako by podľa teba mohla vyzerať ideálna rutina domácej starostlivosti o vlasy, ktorú zvládne každé dievča?
Začína sa to správnou voľbou produktov podľa typu vlasov. Potom šampón, kondicionér (ideálne na uterákom vysušené vlasy), občas maska a nakoniec bezoplachovka a olej. To je základ.
Máš nejaký tip, ako vybrať správny hrebeň?
Dnes je na trhu obrovský výber hrebeňov a kief, a nie všetky sú pre všetkých. V tom výbere je veľmi jednoduché sa stratiť. Každé vlasy si zaslúžia svoj typ. Napríklad kefy na fúkanie by mali mať diviačie štetiny – pomáhajú uhladiť vlasy a dodať im lesk. Kučeravé vlasy by sa správne česať vôbec nemali, a keď už áno, tak len veľmi riedkym hrebeňom. Potom sú špeciálne kefy a hrebene určené priamo na mokré vlasy, ktoré sú k nim šetrnejšie.
Navyše, nie všetko, čo pekne vyzerá, aj funguje. Videla som napríklad hrebeň, ktorý voňal po cupcakoch. 😄 Bolo to pekné, roztomilé, ale na česanie absolútne na figu. Praktickosť by mala byť stále na prvom mieste.
A vlasy česať po umývaní za mokra, alebo za sucha?
Vlasy určite česať skôr za sucha. Keď dávaš po umývaní kondicionér, tak tú môžeš prečesať. A keď česať mokré, tak určite s regeneráciou určenou na jednoduchšie rozčesávanie.
Čo najhoršie my ženy robíme so svojimi vlasmi?
Zviažeme ich mokré do drdolu. A najhoršie je, že to robíme všetky. 😄
Styling
Keď sa mrkneme na styling. Aké účesy sú teraz trendy, čo najviac frčí?
Momentálne frčia voľné drdoly, vysoké chvosty, rôzne vrkoče a prirodzené plážové vlny.
Chcem mať vlasy upravené, ale nechcem ich zbytočne zaťažovať teplom z fénu, kulmy alebo žehličky. Dá sa to nejako obísť?
Našťastie dnes existuje veľa možností! Napríklad spreje so slanou vodou, ktoré vlasom dodajú štruktúru a objem, alebo saténové popruhy, na ktorých si urobíš vlny bez tepla. Sú pohodlné, netlačia ako natáčky a dajú sa zohnať za pár korún. Videla som ich nahradiť napríklad aj šnúrou od županu, a fakt to funguje. A je toho omnoho viac.
Aký styling odporúčaš pre jemné vlasy, ktoré ľahko strácajú objem?
Pre jemné vlasy je najlepší slaný sprej a objemový púder. Oba produkty dodajú objem a vlasy sa tak veľmi nemastia. Výborné sú aj rôzne texturizačné spreje.
A čo, naopak, pre husté alebo kučeravé vlasy – ako s nimi naložiť, aby dobre vyzerali a zároveň sa s nimi dalo fungovať?
S takými vlasmi je občas zábava – sama také vlasy mám. Potrebujú veľa hydratácie a dostatok proteínu. Dnes je na trhu našťastie veľa výrobkov určených práve pre tento typ vlasov od rôznych firiem a značiek.
Máš nejaký obľúbený rýchly účes, ktorý zvládne každé dievča?
Ja osobne mám najradšej drdoly, zviazať (suché!) a neriešiť. A úprimne – také účesy vždy vyzerajú najlepšie. 😄
Extra tipy a mýty
Existujú podľa teba nejaké časté mýty v starostlivosti o vlasy, ktorým by dievčatá nemali veriť? Napríklad, že si vlasy zničím častým umývaním?
Áno, jeden veľký mýtus je, že časté umývanie vlasom škodí. Určite to tak nie je, ak používate kvalitnú kozmetiku. Dnes už existujú aj šampóny určené na denné umývanie.
A keď si ostrihám vlasy, porastú rýchlejšie?
To je veľký mýtus. U toho, kto hovorí, že áno, je to možno placebo. Nad genetikou nožnicami nevyhráš. Keď ťa vezmem strojčekom, nové a lepšie háro ti nenarastie. 😄 Ale chápem, že keď nám to odmalička hovorili mamky, babičky a tety, tak tomu ľudia veria. Ostrihanie vlasom pomôže tým, že odstrániš zničené končeky a celkovo budú vyzerať zdravšie – ale rast to nezrýchli.
Ako je to so zničenými končekmi? Stačí na ne olejček?
Bohužiaľ nie. Keď sú končeky už veľmi zničené, jediná cesta je ich zastrihnúť. Olejček môže pomôcť ako prevencia, ale opraviť to nevie.
Keď si nevieme rady s tým, aký typ vlasovej kozmetiky je pre nás ideálny – podľa čoho vyberať?
Tak určite je najlepšie poradiť sa so svojou kaderníčkou, tá najlepšie vie, čo ti odporučiť. Ale ak človek vyberá sám, tak by si mal dať hlavne pozor na silikóny a parabény, a ísť trochu prírodnou cestou.
Veľa dievčat má myslím obdobie, keď vlasy hnevajú – viac vypadávajú, mastia sa, štiepia… Ako spoznať, že sú to len chvíľkové erupcie, a kedy už je lepšie vyhľadať odborníka? Ako sa napríklad psychika odráža na vlasoch?
Veľmi. Stres fakt ovplyvňuje kvalitu vlasov viac, než si kto myslí. Niektoré ženy sú schopné vyvolať si stresom aj alopéciu. Vlasy ovplyvňuje aj životospráva, tehotenstvo a ďalšie hormonálne zmeny. Fajčiarky majú vlasy matné, blondíny žltkasté. Takže väčšinou spoznám, keď ku mne príde fajčiarka. Na vlasoch sa môžu prejaviť aj problémy s pečeňou alebo štítnou žľazou. Myslím však, že keď niekomu začnú vypadávať chumáče vlasov, žiadna žena neotáľa a ide k doktorovi. U niekoho sa problém ukáže hneď, ale niekedy to môže trvať aj niekoľko mesiacov. Toto je zložitá otázka a nie je na ňu jednoznačná odpoveď.
Na čo sa ťa dievčatá v kaderníctve najčastejšie pýtajú? Je nejaká téma, ktorú riešite stále dookola?
Prvé tri témy sú: rozvody, chlapi a svokra. A potom sa rozbehne klasika: „Ten môj je taký kretén. Vieš, čo mi zas povedal?!“ 😄 Ale čo sa vlasov týka, najviac sa riešia kulmy a žehličky. Či sa môžu používať, ako často, či to ničí vlasy. Samozrejme, že teplo vlasom neprospieva – ale keď použiješ tepelnú ochranu, tak to raz za čas prežijú. Dôležité je to nepreháňať a mať kvalitnú starostlivosť.
Ako vyzerá tvoja osobná vlasová rutina? Máš nejaký rituál alebo produkt, na ktorý nedáš dopustiť?
Tak teraz som sa úprimne zasmiala. U mňa je to trochu kováčova kobyla, 😄 ale snažím sa, aby moje vlasy vyzerali pekne. Takže podľa potreby používam masky. A ako rutinu mám každý večer pred spaním olej a obzvlášť cez leto.
A olej u nás doma celkovo frčí fakt vo veľkom. Mám štyri psy, a keď s nimi idem von, ľudia sa ma stále pýtajú, čím ich češem alebo kŕmim, že majú takú nádherne hebkú a lesklú srsť. No a ja si len s úsmevom hovorím: „To bude ten vlasový olejček.“ 😄
Sme na konci. Veľmi pekne ďakujeme, Simi, za tvoja rady. Čo by si odkázala všetkým dievčatám, ktoré chcú mať krásne, zdravé a upravené vlasy bez stresu – v akomkoľvek ročnom období?
Nakúp si kvalitnú starostlivosť, ale hlavne si dopraj čas sama na seba. Vlasy sú často odrazom toho, ako sa cítime vnútri. A ešte jeden tip – kúp si saténové gumičky. Sú šetrné, netrhajú vlasy a drdol s nimi drží krásne.
Tak dobre, dievčatá, teraz už je to azda všetko jasnejšie. Simča nám ukázala, že starostlivosť o vlasy nemusí byť žiadna raketová veda. Stačí pár kvalitných produktov, niekoľko osvedčených trikov a trocha času na seba. A hlavne – žiadne bizarné pokusy, ktoré na TikToku vyzerajú cool, ale na tvojej hlave už podstatne horšie. Tak čo, si pripravená dať svojim vlasom starostlivosť, ktorú si fakt zaslúžia?