#hash-angrybeards#
Koláče. Frgále. Mapa sveta. Alebo len decentnejšie Karpaty. Potné žľazy dokážu na tričku vyčariť majstrovské diela hodné Národnej galérie. Niekedy po šprinte na električku, niekedy úplne bez práce.
Potenie však má svoje opodstatnenie.
A nie, nie je to sabotovať ti rande, kariéru ani sociálny život. Telo nie je blbé, nevymyslelo si tento mechanizmus len tak pre zlosť tebe a tvojmu čistému tričku. Naopak. Pot má hneď niekoľko funkcií a je dôkazom, že telo funguje, ako má.
Päť dôvodov, prečo je potenie skvelé
Každý človek má po celom tele rozosiatych zhruba 2 až 4 milióny potných žliaz. V podpazuší, na dlaniach, chodidlách, aj na čele a chrbte – na týchto miestach ich vyvádza najviac. Väčšina z nich maká už od narodenia, niektoré začnú až v puberte. A aj keď to tak nevyzerá, fakt sa ti snažia pomôcť. Len pozeraj.
1. Chladenie a ochrana pred prehriatím
Potenie je tvoja osobná klíma, bez ktorej by si v lete alebo pri akomkoľvek záprahu solídne prehrial motor. Vďaka potu sa telo ochladzuje a drží si optimálnu prevádzkovú teplotu. Bežne za deň vypotíme okolo pol litra, počas fyzickej aktivity aj desiatku. Potu, nie piva!
2. Prirodzený očistný proces.
S potom odchádzajú z tela látky, ktorých sa chce zbaviť. Prebytočné soli, toxíny alebo amoniak. Takže niečo ako malý detox, len bez štiav a hladoviek.
3. Koža v poriadku
Pot pomáha udržať kožu vlhkú, vyrovnáva jej pH, obsahuje tiež antibakteriálne látky. Vďaka tomu je koža v lepšej kondícii a lepšie odolá všemožnej hávedi.
4. Prvá signálna
Potenie je odpoveďou tela nielen na horúčavu alebo fyzický záprah, ale aj stres a emócie. Niekedy sú mokré čelo alebo dlane skrátka len signál, že ťa život trochu žmýka. Alebo že ti na tom rande fakt veľmi záleží. Potné žľazy sa navyše podieľajú na chemickom podpise, ktorý je unikátny pre každého z nás. Takže ak ti niekto vonia – a nemôže za to Jack ani Becky – už vieš, kto to má na svedomí.
5. Na rozdiel od iných vecí v živote, potenie sa dá skrotiť
A ešte z toho vyťažiť niečo navyše. Vydrž, hneď ti povieme ako.
KPZ, ktorá ťa dostane z každej upotenej situácie
Bez ohľadu na to, aké je potenie geniálne, je to aj pekná otrava. A ak nežiješ na samote pri lese, je ti jasné, že ísť si v civilizovanom svete al naturale sa celkom nedá.
Jedna vec sú tie prekliate mokré fľaky na tričku. Ale hlavne: smrad. Aj keď zaň pot ako taký technicky vzaté nemôže. Ale vysvetľuj to niekomu v preplnenej MHD. Takže aj napriek všetkým jeho super extra funkciám prišli na svet intimspreje a ďalšie vychytávky, ktoré nám pomáhajú prežívať vedľa seba. Zvlášť v lete.
A keď už je reč o lete. Náhodou sa jedno ďalšie akurát blíži. A ešte väčšou náhodou tu pre teba počas celého mája máme Mystery boxy plné kozmetiky, ktoré ťa podržia aj v tých najupotenejších dňoch.
Ušetríš vyše štyri kilá, čas aj nervy z hľadania niečoho fakticky funkčného. Možno aj nejaký ten potôčik potu. Do piatich náhodne vybraných krabíc sme navyše schovali BLACK VOUCHER v hodnote 39,90 EURO. Tak zariskuj, ber mysteráč Angry Beards alebo Busy B a žiadny potný malér ťa neprekvapí.
Ďalšie fígle, ako zvládnuť letné peklo v pohode
Antiperspirant, dezodorant, alebo jeden z mysteráčov máš? Fajn, základ by bol. Okrem týchto pracantov môžeš skúsiť aj ďalších pár fínt, ktoré ti pomôžu pri zavlažovacom systéme stiahnuť kohútiky a zostať fresh.
TIP: Tápeš, aký je vlastne medzi antiperspirantom a dezodorantom rozdiel? Pozri na článok, kde sme k nim spísali pár múdrostí.
1. Spláchni všetko zlé
Sprcha je základ. A žiadne iba prebehnutie vodou. Poriadne vyšúchanie, ktoré z teba zmyje zvyšky potu aj všetky potvory. Engrybírdí alebo bizybácky sprcháč ti v tom rád pomôže.
2. Nechaj kožu dýchať
Stav na prírodné matroše – bavlna, ľan, bambus sú značka ideál. Na šport ber funkčné oblečenie, ktoré spoľahlivo odvedie pot a rýchlo schne. Čo, naopak, isto vynechaj, je syntetika. A namiesto čiernočiernej vyberať svetlejšie farby. Jednak odrážajú slnečné žiarenie, jednak na nich prípadné koláče nie je tak vidieť.
3. Nezabudni na kopytá
Podpazušie riešia všetci, ale na epicentrá smradíka pod pásom sa často zabúda. Pritom práve na chodidlách je najviac potných žliaz na tele. Venuj im rovnakú starostlivosť ako iným častiam tela a nohy aj tvoje okolie sa ti poďakujú. Pravidelné umývanie, priedušné ponožky. A to vieš, že existuje aj dezodorant na nohy?
4. Pi viac, než hrdlo ráči
Dostatok tekutín pomáha regulovať telesnú teplotu, čo môže znížiť mieru potenia. Navyše dobre hydratovaný organizmus produkuje menej koncentrovaný pot, čo znamená menej žrádielka pre baktérie. A len pre istotu. Reč je o vode.
5. Čo na tanieri, to na tričku
Korenené, pikantné a ťažké jedlá, kofeín, alkohol, ale napríklad aj cesnak alebo cibuľa majú tendenciu potenie zhoršovať. Naopak, uhorky, melón, jahody alebo jogurt ťa môžu príjemne schladiť.
Ready na leto?
Či len decentne krúžkuješ, alebo máš na tričku Vltavu aj s prítokmi, potenie je prirodzený a biologický proces. Ak z teba nonstop netečú Niagáry (v takom prípade radšej hoď reč s doktorom), stačí pár šikovných pomocníkov, a hneď je leto znesiteľnejšie.
Mrkni na ne v záložke TELO pri Angry Beards alebo Busy B. Alebo to vezmi skratkou, siahni po jednom z mysteráčov a si bez koláčov bez práce. A keď ti šťastíčko bude priať, s voučerom nabitým 999 Kč vo vrecku.